Terbaik Teknologi untuk Menurunkan Berat Badan, Dapatkan Livic Fit 2021
Jika hari ini adalah hari Anda akan menempuh jalan hidup sehat, salah satu cara terbaik untuk membantu Anda tetap berada di jalur itu adalah dengan gadget teknologi kebugaran. Mereka membuat pelacakan sasaran kebugaran lebih mudah dan sebagian karena harganya sangat mahal sehingga Anda merasa berkewajiban untuk memaksimalkan pembelian Anda (tanyakan pada ibu saya, itu berhasil untuknya). Jika Anda mencari teknologi kebugaran yang sempurna, di sinilah Anda ingin memulai.
- Ekosistem apel:Apple Watch Seri 4
- Kecerdasan kebugaran:Fitbit Ionik
- GPS lebih murah:Garmin Vívoactive HR
- Langkah-langkah dan lainnya:Biaya Fitbit 3
- Tingkat pemula:Fitbit Menginspirasi
- Terhubung dengan Fitbit:Fitbit Aria 2
- Timbang dalam gelap:Indeks Garmin
- Pelacakan detak jantung yang lebih baik:Scosche Rhythm+ ban lengan monitor
- Tetap terhidrasi:Dengan Anda botol air stainless steel
- Pelacakan menyeluruh:MyFitnessPal
- Untuk pelari:Diet
- Pendamping Apple Watch:RunKeeper
Ekosistem Apple: Apple Watch Series 4
Favorit StafApple Watch penuh dengan teknologi kebugaran. Tidak hanya dapat melacak detak jantung dan gerakan Anda, tetapi juga menawarkan pemantauan irama jantung dan Gym Connect, yang memungkinkan Anda menghubungkan Apple Watch dengan peralatan olahraga yang didukung seperti treadmill dan elips.
Dari 9 di Apple
Kecerdasan kebugaran: Fitbit Ionic
Fitbit adalah pembuat pelacak kebugaran paling populer di industri ini, tetapi tahukah Anda bahwa mereka juga membuat jam tangan pintar? Ini memiliki daya tahan baterai yang hebat dan rutinitas latihan eksklusif yang dapat Anda berikan langsung ke pergelangan tangan Anda.
0 di FitbitGPS lebih murah: Garmin Vívoactive HR
Vivoactive HR Garmin memberi Anda keseimbangan yang baik antara jam tangan pintar dan pelacak kebugaran. Ini memiliki monitor detak jantung dan GPS onboard, serta notifikasi pintar dan aplikasi olahraga bawaan.
0 di Amazon
Langkah-langkah dan banyak lagi: Fitbit Charge 3
Fitbit's Charge 3 adalah pelacak kebugaran yang ideal dengan semua dasar-dasarnya; pelacakan langkah, kalori yang terbakar, pelacakan tidur, tahan berenang, dan banyak lagi. Ini juga memiliki sesi pernapasan terpandu, pelacakan kesehatan wanita, dan Fitbit Pay. Ini juga merupakan pilihan utama kami untuk pelacak kebugaran terbaik dengan monitor detak jantung.
Dari 9 di Fitbit
Level pemula: Fitbit Inspire
Pelacak entry-level Fitbit adalah Inspire. Meskipun tidak memiliki semua lonceng dan peluit dari model yang lebih mahal, itu melacak langkah Anda, latihan, tidur, berenang, kalori yang terbakar, dan banyak lagi. Ini juga memungkinkan Anda untuk mendapatkan notifikasi dari iPhone Anda. Seperti banyak Fitbits, ia hadir dalam beberapa warna berbeda, dan Anda dapat membeli tali tambahan untuk mengubah penampilan Anda.
Dari di FitbitTerhubung dengan Fitbit: Fitbit Aria 2
Fitbit Aria menampilkan permukaan kaca yang dipoles dengan tampilan digital yang menyinkronkan persentase berat badan, BMI, dan lemak tubuh Anda langsung ke akun Fitbit Anda dan mengenali hingga 8 pengguna sekaligus menjaga hasil setiap orang tetap terpisah dan pribadi. Ini juga salah satu timbangan pintar favorit iMore.
pembuat cricut vs jelajahi udara 20 di Fitbit
Timbang dalam gelap: Indeks Garmin
Indeks melacak banyak metrik mendalam, termasuk berat badan, BMI, persentase air, dan massa otot rangka. Ini dapat mengenali 16 pengguna yang berbeda melalui aplikasi Garmin Connect dan memiliki nomor putih-hitam ekstra besar untuk memudahkan membaca layar, bahkan dalam gelap.
4 di Amazon
Pelacakan detak jantung yang lebih baik: gelang monitor Scosche Rhythm+
Jika Anda ingin serius dengan detak jantung Anda, gelang monitor Scosche Rhythm+ adalah monitor detak jantung eksternal yang dapat Anda gunakan dengan Apple Watch. Perangkat tahan air (IP67) terhubung ke tali neoprene yang dapat disesuaikan, dan menggunakan baterai isi ulang 8 jam, sehingga Anda dapat mencolokkannya setelah berolahraga seperti yang Anda lakukan dengan Apple Watch.
di AmazonTetap terhidrasi: Botol air stainless steel Contigo
Tetap terhidrasi sangat penting, dan botol air stainless steel yang baik akan bertahan selama bertahun-tahun. Botol air Contigo 20oz ini berinsulasi, sehingga akan menjaga air Anda tetap bagus dan sejuk selama berjam-jam, dan tutupnya yang anti bocor berarti Anda dapat memasukkannya ke dalam tas olahraga Anda dan tidak perlu khawatir air akan kemana-mana.
Dari di AmazonPelacakan menyeluruh: MyFitnessPal
Penghitung kalori dan pelacak diet Under Armour sangat bagus untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan makan dengan benar. Fakta bahwa itu terhubung dengan lebih dari 50 pelacak kebugaran dan aplikasi berarti Anda dapat membangun sendiri ekosistem dukungan kebugaran, membantu Anda menetapkan tujuan dan mencapainya.
Gratis di App StoreUntuk pelari: Strava
Strava adalah aplikasi pelacakan lari yang luar biasa yang melacak rute dan jarak Anda, mencatat kemajuan Anda saat Anda berlari menuju kesehatan yang baik. Anda dapat membuat catatan pribadi dan mengadu diri Anda dengan pengguna lain di papan peringkat untuk melihat bagaimana Anda menumpuk.
Gratis di App Store
Pendamping Apple Watch: RunKeeper
RunKeeper adalah salah satu cara terbaik untuk melacak tujuan dan rute lari Anda dengan elemen premium untuk lebih banyak lagi. Aplikasi pendamping Apple Watch memungkinkan Anda meninggalkan ponsel di rumah sambil tetap melacak statistik Anda.
Gratis di App StoreTemukan teknologi yang sempurna untuk membantu Anda menurunkan berat badan
Tidak ada kekurangan teknologi luar biasa untuk membantu Anda menurunkan berat badan, menjadi bugar, dan tetap bugar. Tentu saja, kita semua memihak pada jam apel di sini di iMore, jadi Anda tidak bisa salah dengan itu jika sesuai anggaran Anda.
Jika Anda mencari pelacak serba bisa yang hebat, Fitbit's Charge 3 menawarkan serangkaian fitur luar biasa dan terhubung ke perangkat kebugaran hebat lainnya seperti Tangga pintar udara . Jika Anda hanya menginginkan pelacak kebugaran sederhana dengan beberapa fitur luar biasa tetapi tanpa label harga yang mahal, Fitbit Inspire adalah cara yang tepat.
makna rohani 3